江苏省委书记信长星：赋予作风建设新的时代内涵

放养教育中的县城高中生,探索光影与色彩的无限惊喜《我和我的祖国》摄影师简立威的新创作利器

美文示范

《超期待》从全新向度“循踪百姓心坎”

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“因人制宜，穿袜子睡觉并非人人都适合。”南京市第二医院中医科主任中医师沈建军认为，有两大类人群适合穿袜子睡觉。一是阳虚或体质虚弱容易感冒的人。因为体虚者容易在寒冷季节出现肢体末梢循环不畅，导致手足冰凉，通过穿袜子可以防止寒邪入侵、热量流失。二是皮肤干燥、脚后跟容易开裂的人。皮肤开裂和水分缺乏、天气干燥有关，清洁双脚后及时涂抹保湿霜bet356体育，套上袜子bet356体育，可以减少水分流失，防止热量散发过快，减少足部与床单被套之间的摩擦，防止开裂部位出血。

不过，对于一些患者来说，不推荐穿袜子入眠。专家指出，比如足癣患者，脚汗多、脚部有破损人群穿着袜子就不利于汗液排出，会导致足部过于湿润，为细菌繁殖创造条件，引发或加重感染。此外，糖尿病患者和足部水肿人群，水肿病人和糖尿病病人末梢循环差bet356体育，无法准确判断袜子是否舒适，容易存在袜子过紧影响血液循环的情况。值得一提的是，阴虚的人常有手足心发热症状，阴虚和体质湿热人群穿袜子会加重内热症状，导致脚部闷热，影响睡眠质量。

需要提醒的是，有几种袜子不适合穿着睡觉。例如最好避免选用太薄的丝袜，起不到防寒保暖的功效。有些带花边袜子过于繁复，累赘的花边可能会导致足部受压。过于厚重的袜子不透气，也容易造成足部湿热。而压力袜则建议在医生指导下应用，尤其下肢静脉曲张患者应由医生推荐合适压力及款式的压力袜。除了部分医生推荐需要穿着压力袜的人群(如静脉曲张、静脉血栓、孕妇等)外，压力袜并非必备品。

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此次展览精选150张几代中新社记者的摄影作品，共分为四个篇章：第一章“奠基岁月”记录新中国成立后，全国人民昂扬奋发建设国家的壮阔征途；第二章“腾飞阶段”展现改革开放后，中国经济社会飞速发展的壮丽画卷；第三章“复兴新篇”聚焦中共十八大以来，社会主义现代化强国建设的磅礴征程；第四章“共同成长”，展示70年来中新社与香港这颗“东方明珠”同呼吸、共命运的辉煌岁月。

中国新闻社社长陈陆军介绍，为了扩大新中国的声音，1952年10月1日，中国新闻界和侨界知名人士发起成立了中新社。今年是中新社在香港设点开展新闻业务70周年。本次新闻摄影佳作展以“光影中国魅力香港”为主题，展现新中国的发展轨迹，呈现香港的成长历程，希望与香港市民共同回味香港与祖国内地血脉相连、共同发展、共同繁荣的年华印记。