中新网北京10月20日电10月20日是世界骨质疏松日,当天,在国家卫生健康委员会医疗应急司、中国健康教育中心和中国记协办公室的共同指导下,中国健康促进与教育协会与中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会、中华预防医学会健康传播分会、全民健康生活方式行动国家行动办公室共同在北京举办“中国健康知识传播激励计划——2024年健康骨骼科普传播大会”。相关机构代表详细解读了“管体重、强骨骼”的2024年世界骨质疏松日中国主题。
中央电视台评论员、中国健康知识传播激励计划健康知识宣传员白岩松呼吁公众通过锻炼管体重、强骨骼,建议增加力量练习和拉伸练习。同时,在防止跌倒导致的骨骼损伤方面,白岩松建议50岁以上人群应该注意在浴室安装扶手,使用防滑拖鞋,在浴室门口和厨房洗菜池旁放置防滑垫,并在家门口放一个凳子,坐下来换鞋和换衣服等。
中华预防医学会健康传播分会主任委员、北京协和医院内分泌科主任夏维波表示,体重过低或过高都会增加骨折的风险。虽然随着体重增加骨密度会相应增加,但研究显示过度肥胖(BMI≥30kg/m2)后骨密度不会再明显增加,随之而来的骨折风险将是正常体重的1.7倍,体重指数每提高1kg/m2骨折风险将增加15%。同时,与“梨型身材”相比,“苹果型身材”的腹型肥胖人群,腹围更大、内脏脂肪更多、肌肉量更少,骨折风险会更高。
中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会候任主任委员、北京协和医院内分泌科副主任李梅指出,体内脂肪含量过高时会导致骨转换失衡新普京手机娱乐官网,成骨细胞活性减低新普京手机娱乐官网,破骨细胞活性增加,从而导致骨丢失加快,增加骨质疏松风险。此外,肥胖人群往往体内脂肪过多,而肌肉减少,跌倒风险和骨折风险会增高。消瘦同样不容忽视,也会导致骨转换失衡,增加骨质疏松和骨折风险。
人民日报社社会责任报告(2023年度)在哪下载安装?广东:打造具有全球影响力的产业科技创新中心好用吗?
作者: 王昭生 2024年10月21日 06:39206.32MB
查看575.37MB
查看84.1MB
查看222.16MB
查看
网友评论更多
224陈韵之t
第三季度中国经济增长4.6%✢🍋
2024/10/21 推荐
187****2969 回复 184****1187:抖音电商:过去一年GMV同比增长46%😲来自河源
187****6646 回复 184****8261:以色列北部遭50余枚火箭弹袭击2人受伤🛳来自阜新
157****6156:按最下面的历史版本🥉🏦来自天津
60房晶浩295
防止大拆大建 住建部为城市更新过度开发问题划定底线🖼✔
2024/10/20 推荐
永久VIP:“必须在14点33分转账,对身体有益!”柜员听完坐不住了……➪来自南宁
158****4620:以军袭击加沙北部一难民营附近房屋 已致33人死亡😪来自东莞
158****8495 回复 666➾:日本研究显示旅行可以有效缓解心理压力🏰来自天门
326柯波彪zj
用“三个不相信”精神淬塑新时代基层党支部书记——陆军装备部强化党支部书记能力记事🐼🤼
2024/10/19 不推荐
别芬瑗ca:“以竹代塑”开辟环保新赛道(人民时评)✸
186****7151 回复 159****6067:林肯纪念堂上空的紫金山-ATLAS彗星🅱