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活动当天举办的知识讲堂上，李伟以“常见运动损伤的防护”为主题进行授课。他针对肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等常见运动损伤向民众提出健身建议，包括运动前需进行充分热身、运动时注意防护和安全和运动后需及时补充电解质等。参与了此次活动的任太文表示：“以前健身总是盲目跟风，听了李老师的讲课hth会体会，才知道原来还有这么多科学的方法。”

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中新网香港11月19日电 (刘大炜魏华都)中国证券监督管理委员会(中国证监会)主席吴清19日在香港举行的国际金融领袖投资峰会上表示，坚持对外开放是中国资本市场走向成熟、高质量发展的必由之路。中国证监会将锚定高水平制度型开放目标，坚定不移深化资本市场双向开放，进一步便利跨境投资。具体而言，将从四方面深化资本市场双向开放。

吴清表示，一是将进一步保持境外融资渠道的畅通，进一步提升境外上市的备案效率，积极支持符合条件的境内企业赴境外上市，更好利用好两个市场两种资源。二是继续拓展与境外市场互联互通，扩大沪深港通标的范围，拓展存托凭证互联互通，吸引全球中长期资金。三是深化债券市场对外开放，稳步扩大商品和金融期货市场对外开放，更好地满足国际投资者多元化的投资选择及风险管理的需要。四是深入开展证券期货跨境监管与执法合作，持续加强与国际投资者的常态化沟通，切实增强政策的稳定性、透明度、可预期性，不断提升外资机构来华展业的便利度。