运动生理学读书笔记：有氧与无氧运动

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展会现场，来自江西的中医药老字号展位前排起了长队，许多都是年轻面孔，为了体验家庭罐灸而来。相比传统罐灸，家庭罐灸更加简便易上手，只要对照配套的教程找到对应穴位，用硅胶覆压罐一捏、一放，就能对一些小病小痛进行调理。如今，越来越多中医药老字号品牌积极推动养生类产品的年轻化发展，与时尚品牌、饮品品牌等跨界合作推出养生茶、膳食补充品，“圈粉”年轻消费者。此外，还有许多老字号品牌通过各种形式的创新走入国人日常生活场景。