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人人都知道自律的重要，人人也懂得效率的意义。只是，在当下这个时代，诱惑实在太多了。不说别的，单单留心一下自己一天花在手机上的时间，观察一下自己多长时间解锁一次手机屏幕，你就知道自己的自律能力有多匮乏了。自己无法有效地约束自己专注地做某件事，借助一些外力的约束，提高自己做事的专注度与效率，这本身就是增强自律的一种方式。

俗话说，“人借场势，场助声威”。很多时候无论学习还是工作，我们还是需要一定的氛围和场域的。心理学大师勒温有个观点：人在不同的场景之下，心理活动的状态会发生变化。环境会影响置身于其中的个体。场域具有动力性和交互性，不论个体主观上是否愿意，都会被场域所影响。当你切切实实感受到周围的人都在专注地工作学习时，自然也会被这种氛围所影响，所带动。

不能说这样的讨论没有意义，但更应看到的是，“花钱买自律”也算是一种“自律文化”，当下这样的“自律文化”能在年轻人中流行0168威斯尼斯人官网，它一定是契合了年轻人的心理需求。在这样的自律文化中，只要不过度存在“表演性学习”或者“氪金式自律”，年轻人能够自洽，能够用自己的方式争取属于自己的时间，做发自内心想做的事，那就是珍贵的有价值的行为。

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新京报讯（记者吴梦真）天气愈发干燥，枯草枯叶遍布山头，稍有不慎就可能引发森林火灾。新京报记者获悉，为严防各类森林火灾事故发生，近日，北京密云公安分局森林公安大队针对辖区内景区、林场、密云水库周边等涉林地带，开展了护林防火安全检查。森林公安大队民警检查消防器材。图源：密云警方据了解0168威斯尼斯人官网，森林公安大队检查了景区内防火器材是否完好可用、灭火器压力是否充足等情况，并详细讲解器材的使用技巧，确保景区内工作人员能够熟练使用。同时，警方也提示景区负责人，严禁游客、工作人员将打火机、火柴等火种带入景区。森林公安大队提醒相关工作人员预防山火，对进山人员做好管控。图源：密云警方此外，森林公安大队还对林场及水库周边工作人员开展预防山火宣讲0168威斯尼斯人官网，提示护林员对进山人员做好管控，一定不要携火种进山，如有突发事故应及时报警。密云警方提示，当前正处于森林防火期，请严格遵守《森林防火“十不要”》的要求。发现森林火情请立即拨打报警电话。进山入林，必须严格遵守森林防火相关规定，故意放火或因野外用火过失引发森林火灾，构成犯罪的，将依法追究刑事责任。编辑彭冲校对张彦君