中新网北京10月20日电10月20日是世界骨质疏松日,当天,在国家卫生健康委员会医疗应急司、中国健康教育中心和中国记协办公室的共同指导下,中国健康促进与教育协会与中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会、中华预防医学会健康传播分会、全民健康生活方式行动国家行动办公室共同在北京举办“中国健康知识传播激励计划——2024年健康骨骼科普传播大会”。相关机构代表详细解读了“管体重、强骨骼”的2024年世界骨质疏松日中国主题。
中央电视台评论员、中国健康知识传播激励计划健康知识宣传员白岩松呼吁公众通过锻炼管体重、强骨骼,建议增加力量练习和拉伸练习。同时,在防止跌倒导致的骨骼损伤方面lol比赛下赌注的软件,白岩松建议50岁以上人群应该注意在浴室安装扶手,使用防滑拖鞋,在浴室门口和厨房洗菜池旁放置防滑垫,并在家门口放一个凳子,坐下来换鞋和换衣服等。
中华预防医学会健康传播分会主任委员、北京协和医院内分泌科主任夏维波表示,体重过低或过高都会增加骨折的风险。虽然随着体重增加骨密度会相应增加,但研究显示过度肥胖(BMI≥30kg/m2)后骨密度不会再明显增加,随之而来的骨折风险将是正常体重的1.7倍,体重指数每提高1kg/m2骨折风险将增加15%。同时,与“梨型身材”相比,“苹果型身材”的腹型肥胖人群,腹围更大、内脏脂肪更多、肌肉量更少,骨折风险会更高。
中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会候任主任委员、北京协和医院内分泌科副主任李梅指出,体内脂肪含量过高时会导致骨转换失衡lol比赛下赌注的软件,成骨细胞活性减低,破骨细胞活性增加,从而导致骨丢失加快,增加骨质疏松风险。此外,肥胖人群往往体内脂肪过多,而肌肉减少,跌倒风险和骨折风险会增高。消瘦同样不容忽视,也会导致骨转换失衡,增加骨质疏松和骨折风险。
歌川國芳浮士繪集(一)在哪下载安装?飓风“米尔顿”登陆美国佛州 两党就救灾不力打“口水仗”好用吗?
作者: 温豪香 2024年10月21日 19:22178.33MB
查看371.7MB
查看21.5MB
查看123.72MB
查看
网友评论更多
742申屠山琛x
汇聚正能量,让网络空间更清朗☮🍁
2024/10/21 推荐
187****9157 回复 184****9796:我国近海渔业资源养护成效显著🍫来自重庆
187****4056 回复 184****4057:比飓风更让美国人害怕的,是一张 AI 生成的图片🍮来自宣化
157****1605:按最下面的历史版本🧙🥗来自常州
63狄环洁237
习近平就组建中国资源循环集团有限公司作出重要指示⚍➙
2024/10/20 推荐
永久VIP:户外探险不是儿戏,若无充足准备请别冒险🚏来自古包头
158****6043:报名选手超4000人,首届全国老年歌手大赛落幕🛅来自吉安
158****3218 回复 666⚜:俄罗斯莫斯科举行花卉博览会⚈来自伊宁
162水贵初qn
印度艺术家探访云南:多彩民族文化擦出创...❍🦇
2024/10/19 不推荐
支彦桂wt:以色列正在加沙北部实施“挨饿计划”?以军否认🐟
186****7136 回复 159****8876:东西问|索罗宁:交流让文化存续,交融让文化发展📎