每天跑步10公里，真的对身体好吗？

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当日，2024七彩云南格兰芬多自行车节新闻发布会发布消息，11月2日至9日，由云南省体育局主办的2024七彩云南格兰芬多自行车节将依次在云南省德宏傣族景颇族自治州芒市、保山市腾冲市、临沧市凤庆县、普洱市思茅区以及西双版纳傣族自治州景洪市举行。届时，来自25个国家和地区的骑行高手将齐聚云南，畅享骑行乐趣。

格兰芬多意为“漫长的距离，伟大的坚持”澳门新葡萄新京威尼斯987，自2014年从意大利引入云南至今，形成具有鲜明云南特色的多日多站大众自行车耐力挑战赛。十年来，赛事途经全省7个州(市)，走过89个城市和乡镇、162个村落，累计骑行超过3000公里，吸引超过44个国家和地区的万余名选手参与，是全国规模最大、距离最长、参与人数最多的大众性、国际性自行车骑行盛会。

本届八天五站的赛事将于11月2日在芒市开启，芒市站长距离组赛道长为113公里，海拔爬升为1500米；11月3日的腾冲站中，赛道距离为113公里，但海拔爬升将增加至2000米；第三站赛事将于11月5日首次到“滇红之乡”凤庆县澳门新葡萄新京威尼斯987，该站赛道距离达156公里，海拔爬升3300米，将成为今年格兰芬多最大的挑战之一；11月7日的思茅站中，106公里的赛道和1400米的海拔爬升将为选手带来全新赛事体验；最后一站将于11月9日在景洪市收官澳门新葡萄新京威尼斯987，选手们将骑行162公里、历经2500米的爬升。(完)

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