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2019年11月，习近平总书记在上海市考察时，首次提出“人民城市人民建，人民城市为人民”的理念，之后多次对上海人民城市建设作出重要指示。“老杨树宣讲汇”由长期工作生活在上海杨浦区的老干部、老战士、老专家、老教师、老模范组成极速体育官方网站，主要面向基层群众开展党的创新理论、人民城市理念等宣讲活动。近日，该团队全体同志给习总书记写信，汇报开展宣讲的情况，表达继续发挥党员作用、为上海人民城市建设作贡献的决心。

中新网北京11月4日电据赛事主办方消息，11月2日-3日极速体育官方网站，2024斯巴达勇士赛莫干山站在莫干山郡安里度假区拉开战幕，超过3000名勇士共度挑战周末。David LIU(1:58:43)、许付利(2:37:00)成功夺得野兽赛竞技组男女冠军，文昌询(2:10:20)和冯嘉豪(2:16:11)分别获得野兽赛男子竞技组亚军和季军，女子亚军和季军则由袁江容(2:37:47)和向付召(2:42:34)斩获。29岁轮椅女选手张琪慧完成竞速赛挑战成为勇士，她的坚韧和勇气成为了众人瞩目的焦点。

本站比赛设置6.6公里23个障碍的竞速赛和22.5公里34个障碍的野兽赛两个赛事级别，赛事依托莫干山多山多林地多湖泊的优质场地资源，野兽赛的累计爬升超过1000米，同时赛前几天的大雨更让赛道难度陡增。赛道设计上，本场赛事将莫干山天然的徒步资源和和斯巴达经典障碍相结合，让越野赛和斯巴达勇士赛的新人和铁粉都有独一无二的赛事体验。

“这是我们第一次在莫干山举办斯巴达障碍赛，优质的山地赛道条件、成熟的赛事配套和历史悠久的户外运动基因都是我们这次落地莫干山很重要的原因，我们希望选手来到这里不只是参加一次比赛，更能感受一整个周末的户外旅行，同时莫干山也是我们江浙沪勇士们呼声很高的地区”，斯巴达勇士赛赛事负责人张昊洋介绍道，据悉该周比赛70%以上的选手来自江浙沪地区。

“今天，我感受到了新的能量——勇不可破。”张琪慧赛后兴奋地分享道。29岁的张琪慧因意外失去双腿，倔强的她一直向往体验更多不一样的生活，不断尝试路冲、冲浪、攀岩等运动。而在当天的比赛中，在众人的掌声和鼓励中她以3小时13分57秒的成绩用双臂“跑”完全程6.6公里，征服了23个障碍。张琪慧说，未知和障碍是每一个人都无法逃脱的宿命，面对它们的时候，你会犹豫，会紧张，但你不能害怕，心中的坎儿每个人都注定要面对和跨越。

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中新网北京11月3日电 (记者邢翀)“今天以2小时49分32秒的成绩完赛，刷新了自己的PB(Personal Best，个人最好成绩)，也圆了北马的梦想。”谈起跑步给生活带来的改变，清华大学人文学院历史系博士生曹佳鑫说，跑步给自己大学生活提供了另外一种可能——形象更加立体，经历更加丰富，体验更加复杂。“世界那么大，我想去跑一跑。”

在这样循序渐进的跑步过程中，曹佳鑫耐力和成绩都在不断提升。2023年初，他加入了北京大学博雅田径中长跑队，几次半马自测中已达到1小时25分左右水平。2023年南京江岛半程马拉松是他参加的第一场路跑比赛，尽管从最靠后的区域出发，但以1小时28分12秒的时间完赛，顺利完成了跑进1小时30分的预定目标；一个月后的太原马拉松半程马拉松上，尽管仍然是末尾区域出发，但是又成功将正式比赛成绩向前推进了1分钟。

随后曹佳鑫又参与了广州马拉松、无锡马拉松，在跑完无锡马拉松后，又参加阿迪达斯中国大学生路跑联赛(CURA)的上海半程马拉松活动等。“为了这次梦寐以求的北马，暑假期间我就开始训练。作为CURA成员，我们经常一起训练，专业装备也支持我更加轻松地备战，突破了自我。” 曹佳鑫说，北京马拉松作为“国马”，在天安门前起跑，从长安街出发，同万名跑者一起注视着五星红旗升起，同唱国歌，足以让人热泪盈眶。

曹佳鑫说，随着参加比赛的增多，他越来越了解自己的身体。“首先是我的跑姿没有问题，正常跑动不会对身体造成额外损伤；其次通过最大摄氧量实验室测试，我发现我的成绩还有提升空间极速体育官方网站，我达到最大摄氧量的心率区间，正好与我的半马、全马心率区间匹配。换言之，我参加长距离赛事时，会有更高的经济性。这些数据给了我继续训练的动力与信心。”