练胸、卧推空干前两组还能做完 12 个,到第三组就只能做 8 个,第四组就 5 个,我该怎么办?

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近期,社会上关于“心理韧性”讨论越来越多,相关报道也相继聚焦于此。“心理韧性”是什么?对我们的身体有哪些影响?中山大学公共卫生学院(深圳)流行病学副教授战义强在接受中新社国是直通车采访时称,“心理韧性”又称“心理弹性”,是个体面对严重威胁时适应与发展仍然展现良好的现象。他表示,提高“心理韧性”可以降低心理问题及与其相关的生理疾病的发生,从而降低死亡风险。(王东宇 王梦瑶 制作 岳子岩)

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