>  > 

NGC 1566:韦布和哈勃拍摄的旋涡星系

 小编点评💀
🍫😛🐫短道速滑世巡赛第二站:中国女队接力摘铜,新规显效!触及“5亿元市值红线”,两家公司拉响退市警报,曼联换帅立竿见影!数据示蓝军难破11年魔咒

舒适乳胶床垫助力好睡眠最新版截图

马拉松“超级周末”折射活力中国“加..截图一图看懂丨降低生育、养育、教育成本 政策组合拳突显“四大亮点”截图前民代沈富雄谈黄珊珊至今没被约谈截图考研报名禁用海马体照片截图全国算力中心首个能效碳效5A认证花落深圳移动宝观一期机楼截图

9159金沙

中新网北京11月3日电 (记者 邢翀)“今天以2小时49分32秒的成绩完赛,刷新了自己的PB(Personal Best,个人最好成绩),也圆了北马的梦想。”谈起跑步给生活带来的改变,清华大学人文学院历史系博士生曹佳鑫说,跑步给自己大学生活提供了另外一种可能——形象更加立体,经历更加丰富,体验更加复杂。“世界那么大,我想去跑一跑。”

在这样循序渐进的跑步过程中,曹佳鑫耐力和成绩都在不断提升。2023年初,他加入了北京大学博雅田径中长跑队,几次半马自测中已达到1小时25分左右水平。2023年南京江岛半程马拉松是他参加的第一场路跑比赛,尽管从最靠后的区域出发,但以1小时28分12秒的时间完赛,顺利完成了跑进1小时30分的预定目标;一个月后的太原马拉松半程马拉松上,尽管仍然是末尾区域出发,但是又成功将正式比赛成绩向前推进了1分钟。

随后曹佳鑫又参与了广州马拉松、无锡马拉松,在跑完无锡马拉松后,又参加阿迪达斯中国大学生路跑联赛(CURA)的上海半程马拉松活动等。“为了这次梦寐以求的北马,暑假期间我就开始训练。作为CURA成员,我们经常一起训练,专业装备也支持我更加轻松地备战,突破了自我。” 曹佳鑫说,北京马拉松作为“国马”,在天安门前起跑,从长安街出发,同万名跑者一起注视着五星红旗升起,同唱国歌,足以让人热泪盈眶。

曹佳鑫说,随着参加比赛的增多,他越来越了解自己的身体。“首先是我的跑姿没有问题,正常跑动不会对身体造成额外损伤;其次通过最大摄氧量实验室测试,我发现我的成绩还有提升空间,我达到最大摄氧量的心率区间,正好与我的半马、全马心率区间匹配。换言之,我参加长距离赛事时,会有更高的经济性。这些数据给了我继续训练的动力与信心。”


@联系我们
-应用内反馈:「我」-「右上角菜单」-「设置」-「反馈与帮助」
客户24小时在线服务

多国举办活动共迎中秋佳节2024更新内容

运用全新的功能,让使用更加安全便捷
更多 

网友评论更多

  • 451盛行烟x

    “我为群众办实事”微观察之四:畅通革命老区群众的幸福路🕓🏰

    2024/11/06  推荐

    187****5016 回复 184****4611:人民网三评“振兴中国男足”之二:青训是基础,不动摇!📶来自来宾

    187****9737 回复 184****8824:四地省级社会工作部主要负责同志公开亮相🍑来自东营

    157****4512:按最下面的历史版本👚✧来自信阳

    更多回复
  • 4879方荣辰906

    本市加快推进医保药品追溯信息采集工作⛃🕠

    2024/11/05  推荐

    永久VIP:俄罗斯驻英国大使:伦敦想要孤立俄罗斯,但许多其他国家不同意这种观点🔈来自乐山

    158****7830:03版要闻 - 中阿建交40周年庆典活动在阿联酋举办🙆来自上海

    158****2743 回复 666☨:伊朗计划用更强大弹头报复以色列🌞来自濮阳

    更多回复
  • 1满莲盛ry

    “我为群众办实事”微观察之一:助力乡村振兴,在希望的田野上播种金色未来⚡🖊

    2024/11/04  不推荐

    怀贤妍bx:郑钦文无缘总决赛开门红 对阵萨巴伦卡五连败🎭

    186****7320 回复 159****5600:香港举办两场招聘会提供逾1.15万职位♞

相关专题

最新专题