成年人每晚需要 8 小时睡眠,这一说法真的科学吗?

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《科技赋能国家公园高质量建设》

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消息称,西沙区区委书记、区人大常委会主任黄晓华在大会总结讲话中表示,全区广大干部要始终坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,筑牢政治忠诚,强化政治担当,自觉把思想和行动统一到党中央、省委、市委各项决策部署上来,弘扬“对党忠诚、牢记使命、尽忠职守、报效祖国”的三沙品格,恪尽职守、廉洁奉公、接续奋斗,努力推动西沙区各项事业发展再上新台阶。

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