七十五载长歌奋进赓续前行再奏华章

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民生为上、治水为要。面对“夏汛冬枯、北缺南丰”的基本水情，历经半个世纪论证、数十万建设者十多载奋战、3000多个日夜精心管护，南水北调东中线一期工程建设攻克了超大型渡槽、大口径输水隧洞、重大跨流域调水工程管理等一系列难题，远道而来的“南水”，有力改善了北方地区特别是黄淮海地区水资源条件和水资源承载能力APP自助领取彩金38，为40多座大中城市提供稳定水源，受益群众达1.85亿人。

“我们深入践行‘节水优先、空间均衡、系统治理、两手发力’治水思路，全力推进南水北调后续工程高质量发展。”水利部南水北调司副司长、一级巡视员袁其田介绍APP自助领取彩金38，接下来，水利部门将运用好实施重大跨流域调水工程的宝贵经验，高标准高质量建设中线引江补汉工程，推动中线总干渠挖潜扩能研究和沿线调蓄工程规划建设，推进东线后续工程前期工作，开展西线一期工程前期工作和立项建设，加快构建国家水网主骨架和大动脉，为以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业作出新的更大贡献。（记者王浩）

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另外，饭后犯困是一种很正常的生理现象。要知道，我们饮食中主角是主食，往往都还是偏高GI(衡量我们吃入某种食物后，引起餐后血糖变化程度的指标)的碳水，会使餐后血糖升高，最终会增加大脑的色氨酸浓度，而色氨酸是一种睡眠诱导剂，会催生出血清素，而它是人类正常睡眠所必需的物质。如果困了，适当小憩反而能更好地恢复精力，没必要强撑着不睡。