梅德韦杰夫对美喊话：要想避免“三战”，就别犯错

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另外，饭后犯困是一种很正常的生理现象。要知道，我们饮食中主角是主食，往往都还是偏高GI(衡量我们吃入某种食物后，引起餐后血糖变化程度的指标)的碳水，会使餐后血糖升高，最终会增加大脑的色氨酸浓度，而色氨酸是一种睡眠诱导剂，会催生出血清素，而它是人类正常睡眠所必需的物质。如果困了，适当小憩反而能更好地恢复精力，没必要强撑着不睡。

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“熔古今于一炉，汇微雕书画于一石”是邹溪微雕的生动写照。他用刻刀、刻针，将大漠孤烟、塞上明驼、一川碎石、西风烈马、天山明月等丝路文化展示于方寸玉石之间。为了能够将作品更加有灵魂，他走遍天山南北，从自然中汲取灵感的同时，还从一部部经典文学作品与书画中获取滋养。创作出了《九仪昆仑》《火焰映古木宝马出天山》《西域秋装红胜火快雪一夜连天山》等作品。目前为止，他与父亲合作创作了约500幅作品。